Guten Abend zusammen,
durchlebt ihr auch gerade die 4 Monate Schlafregression oder seid ihr schon durch? Was hat euch geholfen um durch die Zeit zu kommen.
Ich fühle mich Nacht für Nacht wie eine schlechte Mutter, ich kann mich nicht nach einer Weile nicht auch noch nachts mit ihr beschäftigen. Sie liegt dann neben mir und bekommt irgendwas womit sie sich beschäftigen kann, natürlich nachdem ich versucht habe sie wieder zum schlafen zu bekommen. Ich weiß nicht ob das der richtige Weg ist, aber nach 4 Wochen jede Nacht wach werden und verzweifeln, weiß ich einfach nicht weiter. Also gerne her mit euren Tipps oder Erfahrungen.
4 Monate Schlafregression
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Hallo :),
ich kann dir zwar nicht weiterhelfen, aber ich hab im Moment dasselbe Problem. Mein kleiner ist 4 Monate und wir haben es so seit Wochen. Hab teilweise schon Angst vor den Nächten…
Brauchen glaub nur jemanden der Mut macht, dass es bald wieder anders ist. Ich mache das nun schon das 3te mal mit… man vergisst es einfach wie hart und anstrengend das ist. Das ist das Gute daran.
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Das stimmt. Zuhören von anderen “uns geht es auch so” lässt eben besser gegen. Man fühlt sich nicht mehr alleine damit und weiß nochmal “das ist alles normal.
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Du machst das genau richtig. Nachts ist Schlafenszeit, wenn sie wach ist und du dabei weiterschlafen kannst und sie sich alleine beschäftigt. Mach das. Du brauchst den Schlaf.
Unsere 2. war so ein "Problemkind" bis zum 4. Monat war es ein Traum. Sie hat 5- 7 Stunden am Stück geschlafen. Dann wurde der Schalter umgelegt und wir waren bei 20 Mal wach werden im Zeitraum von 22 - 6 Uhr. Sie wollte immer an die Brust und ich kann nicht schlafen, wenn jemand nah bei mir liegt oder an mir rumfummelt. Es war die Hölle, zumal auch kein ausschlafen möglich war, weil der Große ja in den Kindergarten musste und auch Frühaufsteher war, um 6 war der wach.
Erst Mittags konnte ich mich mal 1 Stunde mit ihr hinlegen, bevor ich den Großen abholen musste.
Besser wurde es ganz langsam ab dem 7. Monat. mit 12 Monaten war sie noch so 4 - 6 Mal wach, was schon eine echte Verbesserung war :D
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Ganz so schlimm ist es bei uns dann nicht. Sie wird zwar wach und brauch dann eine Art Beschäftigung, aber wenn sie so weit ist, wird dann nochmal bis morgens durchgeschlafen und die 2h die sie wach war dran gehangen.
Dennoch ist es für mich belastend jede Nacht unterbrochen zu werden.
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Hey, ich leide mit. Wir stecken da auch voll drin. Der Tagschlaf war schon immer schwierig, die Nächte gingen dafür immer.
Seit etwa zwei Wochen ist es eine Katastrophe, jede Stunde wach. Allerdings schläft sie dann auch oft nicht mehr ein. Ich mache es wie du, lass sie neben mir liegen, manchmal.klappts und sie schläft irgendwann wieder, oder ich geb ihr die Brust, manchmal stundenlang😵💫.
Nuckel nimmt sie gar nicht, da muss meine Brust her halten, sie trinkt im Moment auch sehr viel, heute morgen hab ich festgestellt das die Bodys schon wieder zu kurz sind, vielleicht auch ein Wachstumsschub?
Es ist furchtbar ich geh auch echt auf dem Zahnfleisch, hab nur noch Kopfschmerzen von diesem Schlafmangel. Ich hab gar keinen Tipp, hoffe einfach nur es wird bald besser 😵💫.
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Ja das klingt mir auch noch einem Wachstumsschub zusätzlich. 🫣
Ohje also auch das so schlimm ist es bei uns glücklicherweise nicht. Bei uns sind es “nur” die einmal unterbrochenen Nächte, wo sie mal 2h beschäftigt werden will und dann nochmal schläft und die 2h werden meist dann hinten nochmal dran gehangen
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Ich will es nicht beschreien, aber wir scheinen es nach 5 Wochen stündlich wach werden überwunden zu haben. Hier wurde getrunken und/oder genuckelt, ganz viel rumgezappelt und teilweise ganz viele Geräusche gemacht
Morgen wird der Zwerg 24 Wochen alt.
Seit 3 Nächten wird es besser und manchmal komm ich sogar auf 3 Stunden Schlaf am Stück. Ich hoffe, dass es bald noch besser wird und es einfach noch besser wird bzw. Regelmäßiger.
Man kann leider echt nicht mehr machen, als durchhalten. Finde es auch total schwer, aber man kann eh nichts ändern.
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Ich korrigiere.wir sind nicht durch. Die Nacht war wieder doof. Aber hey - immerhin waren 3 Nächte mal gut.
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Ich drücke euch die Daumen das dennoch die 3 Nächte der Anfang vom Ende war. 🫶🏻
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Wie läuft das bei euch denn genau ab? Wann bringt ihr sie ins Bett? Wie viele schläfchen tagsüber? Wie oft wacht sie nachts auf und wie lange ist sie dann wach? Stillst du?
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Am Abend gegen 17:45 Uhr starten wir mit ihrer abendroutine. Wir gehen baden einölen kleine Massage sodass wir dann spät 18:45 Uhr mit allem fertig sind. Da wird sie dann nochmal gestillt. Zur Zeit schläft sie dabei nicht mehr ein, ich muss sie dann meistens wenn sie satt ist noch in den Schlaf wiegen auf dem Arm. Dann wird sie immer mal unregelmäßig wach und benötigt dann die Brust nochmal um wieder einzuschlafen. Nuckel o.ä. Nimmt sie nicht. Sie trinkt da auch nie wirklich sie nuckelt nur kurz und dreht sich dann wieder weg. Dann richtig wach wird gegen 2 Uhr in der Nacht. Da kann sie dann auch nicht wieder einschlafen. Ich versuche es immer erst, selten hab ich Glück und ansonsten steh ich dann mit ihr auf und beschäftige mich ein klein wenig und im flüsterton bei gedämmten Licht. Bis sie wieder müde wird. Dann will sie manchmal nochmal essen und dann aber wieder eingeschaukelt werden. Dann schläft sie nochmal bis 7 Uhr circa.
Wir versuchen bereits die bettgehzeit etwas nach hinten zu verschieben. Leider klappt das nicht immer weil sie dann am Abend wirklich dolle müde und weinerlich wird.
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Ich würde mich sicher nicht mit ihr beschäftigen in der Nacht. Lass sie im Bett und das Licht aus. Wenn abends später ins Bett nicht klappt dann versucht mal sie morgens zu wecken oder am Ende des letzten Tagschlafs.