Hallo Leute,
ich habe gestern erfahren, dass ich einen Abgang hatte und ich weine nur noch. Ich weiß nicht warum aber ich habe Kopfschmerzen und ich glaube es kommt von dem Stress, denn ich mir selber jetzt mache.
Wie kann ich sowas leichter verkraften/verarbeiten ?
TW: Abgang
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Hallo Cezin,
fühle dich ganz lieb gedrückt 🫂
Nimm dir Zeit und lasse die Emotionen zu…
Es ist eine besch… Situation und sie tut sehr weh ❤️🩹
Schau, was sich für dich am „besten“ anfühlt- mit anderen darüber reden? Vielleicht eine Selbsthilfe oder andere betroffene Mädels?
Oder lieber Zeit für dich um den Emotionen freien Lauf zu lassen? Vielleicht etwas Ablenkung um auf andere Gedanken zu kommen?
Es gibt kein richtig oder falsch, richte dich nach deinem Befinden… es wird Zeit brauchen… bei dem anderen mehr, bei anderem weniger…
Die Trauer wird immer ein Teil von dir sein, aber es wird erträglicher ❤️🩹 die Zeit hilft enorm ❤️🩹
Lg