Hi :)
Ich leide seit Beginn der Schwangerschaft unter Unterleibkrämpfen. Bin momentan in der 13.SSW mit Zwillingen. Magnesium hilft mir ganz gut, allerdings kriege ich davon Durchfall. :( habt ihr noch andere Vorschläge was man dagegen tun könnte?
Brauche Tipps bitte :)
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Spiel mal mit den verschiedenen Magnesiumverbindungen evtl verträgst du ein anderes Präparat besser. Es gibt ja massig.. Citrat, Glycinat, Oxid usw
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Seitdem ich Eisen zusätzlich nehmen muss ist bei mir der Durchfall weg. Hatte ich auch lange Zeit vom Magnesium.
Sprich das evtl mal bei deinem Gyn an
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Wie viel Magnesium nimmst du denn? Oft bekommt man erst ab einer bestimmten Menge Durchfall. Bei mir war das immer so ab 1000 mg pro Tag. Blieb ich darunter, war alles okay.
Mir half Bryophyllum von Weleda auch ganz gut, wenn es arg krampfte.