Neurodermitis...Tip???

Hallo,

ich schalte mich mal kurz dazwischen. Du hast ja geschrieben, dass Ihr auf einige Lebensmittel verzichtest. Was ißt bzw. trinkt sie denn anstelle, damit keine Mangelernährung auftritt? Hattet Ihr diese Unverträglichkeit vom Arzt testen lassen oder es selber herausgefunden?

Lg
Elfine

Hallo!

Am Anfang hatte ich genau die gleichen Ängste bezüglich der Mangelerscheinungen. Hauptsächlich aber bei mir - denn ich habe ja gestillt und war zu Beginn diejenige, die verzichten musste.


Welche Alternativen gibt es zu Kuhmilch?

Statt Milch gibts
- Hafermilch mit Calcium versetzt (gibt es von Kölln und Alnatura)
- Reismilch mit Calcium versetzt (von Alnatura)
Die Milchbreie habe ich übrigends auch mit Hafermilch angerührt (also Schmelzflocken oder Gries pur - keine Fertigbreie natürlich).

Statt Butter oder tierischer Margarine gibts
- rein pflanzliche Margarine von Lidl ohne gehärtete Fette

Statt Sahne oder Joghurt zum Kochen gibts
- Soja cuisine und Soja - Joghurt

Statt Kuh-Käse und Kuh-Frischkäse gibts
- Ziegenkäse

Bei Wurst und anderen Fertigprodukten achte ich darauf, dass kein Milchzucker oder Milcheiweiß drin ist.

Natürlich muss man darauf achten, dass auch die restliche Ernährung ausgewogen ist - also viel frisches Gemüse, Vollkornprodukte etc.


Wie haben wir das herausgefunden?

Meine Maus hatte von Beginn an Koliken, wenn ich Kuhmilchprodukte gegessen habe (wie gesagt ich habe vollgestillt) - wir haben aber sehr lange über Versuch und Irrtum probiert, woran das liegt und was geht und was nicht. Wir waren deshalb auch beim KiA, aber der meinte einen Test kann man erst mit 1-1,5 Jahren machen - da war die Maus 3 Monate. Während der Zeit begann auch der erste Schub - überall am Oberkörper und Halsbereich blühte die Haut auf. Es wurde aber besser als ich wirklich konsequent eben auf Kuhmilchprodukte verzichtet habe. Bei den anderen Sachen wars ähnlich, bei Tomate und Zitrusfrüchten blühten neue Hautstellen auf - habe ich sowas nicht gegessen wurde die Haut besser.

Wir haben bisher keinen Test machen lassen, weil man das nur beim Spezialisten machen kann im Krankenhaus. Für mich steht fest, dass sie das Zeug nicht verträgt, denn sobald wir sündigen (bspw. Eis essen oder mal ein paar Löffelchen Milchpudding - das erlaube ich ihr schon ab und zu), dann entstehen wieder kleine Hautstellen.

Ich finde, wir kommen gut klar, auch mit den ALternativen. Bisher habe ich keine Mangelerscheinungen, denn ich habe die Ernährungsumstellung auch nach dem Abstillen beibehalten.

Hoffe ich konnte dir weiterhelfen.

C.