Familienessen mit Baby / Kleinkind - Kochbuchtipp gesucht!

Hallo zusammen!

Meine Tochter ist mittlerweile 10 Monate und isst schon ganz gut. Es gibt allerdings fast ausschließlich Gläschenkost, was ich grundsätzlich nicht schlimm finde, aber mit der Zeit sollte sie sich ja nach und nach an unser Essen gewöhnen.

Nun.... da liegt der Hund begraben! Mein Mann und ich sind beide übergewichtig und obwohl wir gesundes Essen gern mögen, sind wir nicht besonders kreativ und landen schnell wieder bei zu viel Kohlenhydraten oder ungesunden Snacks, fetter Pasta, Pizza, zu viel Fleisch usw.

Ich möchte die Ernährung meiner Tochter zum Anlass nehmen und auch an unserer Ernähung was ändern. So kann es ja nicht weiter gehen. Ich möchte mit gutem Beispiel voran gehen.

Daher suche ich ein gutes Kochbuch, dass "familienfreundlich" ist. Also es sollte leckere, ausgewogene und gesunde Rezepte enthalten. Die Zutaten sollten in gängigen Supermärkten (gern auch bei Aldi) erhältlich sein und die Zubereitung sollte nicht all zu viel Zeit in Anspruch nehmen. Ihr wisst schon.... die eierlegende Wollmilchsau.

Habt ihr einen guten Kochbuch-Tipp für mich?

Danke schon mal!