Hallo
Welche Nahrungsmittel sind milchanregend welche bewirken das Gegenteil?? Hatte eine so tolle Broschüre habs aber verlegt...kann mir jemand ein paar Tipps geben??
Vielen Dank
Faxl
Welche Nahrungsmittel sind milchanregend??
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Hallo!
Die effektivste Maßnahme wäre zu allererst das häufige anlegen des Babys.
Zur Milchsteigerung eignen sich Mandeln, Nüsse, Malzbier, Vitamin B (z.B. Grobe Haferflocken) oder natürlich auch die ganze Palette an Stilltees die es gibt, darin enthalten ist dann dann der Fenchel, Kümmel und Anis.
Du kannst also öfters mal ein leckeres Müsli essen mit einer Tasse Stilltees dazu, wobei ich den jeden Tag ein bin zwei mal trinken würde.
Hemmen tut die Milchbildung u.a. Pfefferminz und Salbei, angeblich auch Petersilie.
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Bockshornklee - ist z.B. im Stilltee von Weleda enthalten, gibt es aber auch als Kapseln. Ansonsten kann ich auch noch leckeres Malzbier empfehlen. :)
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Es gibt noch solche Marzipan kugeln, die meine Hebamme mir immer andrehen wollte. Ansonsten globuli, ich weiß gerade nur nicht welche.
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Danke euch!
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Hallo,
bei mir hat Malzbier und Kinderkaffee Wunder gewirkt 
.
LG
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Bei mir wirken Stilltee (auch die einfachen von dm und rossmann), Fenchel-Anis-Kümmeltee und Brennesseltee.
Und nach dem Sushi Essen habe ich immer auffallend viel Milch