Schmerzende Beine

Mein kleiner ist jetzt 9 Monate alt und quietschfiedel er beschäftigt sich auch alleine aber ich muss immer bei ihm sein. Auf der Couch oder einem Stuhl sitzen ist nicht in Ordnung also hocke ich 90 % des Tages bei ihm auf dem Boden. Klar gehen wir auch spazieren/einkaufen usw... aber bei dem Wetter natürlich keine Stunden...den Rest des Tages erkundet er die Wohnung.
Sobald ich abends im Bett liege habe ich tierische Schmerzen in den Kniekehlen und Waden und kann natürlich nicht schlafen.
Kennt das jemand von euch und hat vielleicht einen guten Tipp für mich?

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Oje... das klingt anstrengend 🙈

Kannst du feststellen, was genau schmerzt?
Wenn es die Muskeln sind, könnte vielleicht Magnesium helfen.
Wenn es die Venen sind, dann kalt abduschen und eher Röcke als Hosen tragen.
Vielleicht hilft das?

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Das weiß ich leider nicht so genau aber ich werde beides mal ausprobieren danke ❤️