Gesundheit und Ernährung
Special: Vitamine und Nährstoffe
Vitamine und Nährstoffe wirken nicht nur belebend, sie sind unverzichtbar und müssen täglich in ausreichender Menge durch das Essen aufgenommen werden. In unserem Special erhältst du einen Überblick über den Gehalt an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen unser Nahrungsmittel.
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In welchen Lebensmitteln stecken welche Vitamine? Das erfährst du durch unseren Überblick:
• Vitamine
Wo in unserem Essen sich die wichtigen Mineralstoffe, wie Kalzium oder Eisen verstecken, erfährst du hier:
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